Day 6/60 – Jour 6/60

Six days ago, it all started and I’m at 10% of the challenge. A challenge that requires me to work out 6 days a week for 60 days. The Jillian Michaels 60 day BodyShred challenge. No… I’m not on a diet. No… I’m not going through a midlife crisis. I just needed a new challenge to take on and overcome and I chose something healthy! So, this week, I worked out 6 times and tomorrow is my day of rest. Everything part of my body aches and every muscle feels alive but I feel great! Next week, an update of my 20% down!!! 

Cela a commencé il y a 6 jours et je suis à 10% du défi. Un défi qui me pousse à faire du sport 6 jours par semaine pendant 60 jours. La série de DVD de Jillian Michaels (une entraîneuse super connue aux États Unis) qui s’appelle BodyShred. Non… Je ne suis pas au régime. Non… Je ne fais pas de crise de la trentaine. J’avais juste besoin d’un nouveau défi à surmonter et conquérir et j’en ai choisi un qui est bon pour la santé! Donc, cette semaine, j’ai fait du sport 6 fois et demain, c’est mon jour de repos. J’ai mal partout et tous mes muscles sont douloureux mais ça fait du bien! La semaine prochaine, je vous mettrai à jour à la marque de mes 20% de complété. 

   
   

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